血圧計のお話

 

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皆さま、こんにちは。
今日は比較的寒さも和らぎましたね。

この季節は、血圧が高めになる方が多いのではないでしょうか。
そういう鬼奥様も、実は高血圧予備軍!?なんです・・・
毎日、朝晩の血圧測定を欠かしません。

家庭用血圧計には色々種類がありますが
是非、上腕式をお使い下さい。
手首式では正確な値がでないそうです。

最近は、スマホ対応になっている製品もあります。
私も購入して、アプリをインストールしました(^^♪

血圧管理、大切ですね。
正常値を目指して、ご自身の健康管理に努めましょう!!