体調管理

 

昨日は肌寒く、長袖の上着がいる変な1日でしたね。最近は、温度差が激ししく体調管理をするのが大変です。風邪を引きやすくなりますので体調管理をしっかりしましょう。

この頃の風邪は、一度引くと長引きます。外出して戻ったら、手洗いうがいをしっかりしましょう。またこれから、梅雨の季節になります。雨が続きますので怪我をしないように気を付けましょう。

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