こんにちは。梅雨とは思えないほど、良い天気が続いていますね。

雨はまだこれから降るのでしょうか・・・？

最近、運動不足解消にと、自転車に乗っていると朝、晩は涼しく快適です。

少しの距離で筋肉痛になり、年齢を感じます・・・。頑張って継続したいです。

看護師より